Letni obóz aikido i aikishintaiso: 1-9 sierpnia 2015
W dniach 1-9 sierpnia 2015 w Jakubowie odbędzie się letni staż aikido i
aikishintaiso.
Zajęcia poprowadzi Patrick Matoïan Shihan (6 dan).
Zapraszamy!
Zajęcia:
Codziennie 3 treningi: tai jutsu, broń, aikishintaiso
Opłaty:
Aikido i Aikishintaiso: 300 zł
Aikido: 250 zł
Aikishintaiso: 150 zł
Miejsce:
Ośrodek Kondycyjno–Wczasowy w Jakubowie położony jest 10 kilometrów od Mrągowa. W
ośrodku mamy do dyspozycji 200 metrów kwadratowych maty na otwartym powietrzu, pod dachem. Bezpośrednio
z terenu ośrodka jest zejście do jeziora (1. klasa czystości); istnieje możliwość wypożyczania kajaków.
Noclegi i wyżywienie:
pokoje 3 i 5-cio osobowe: 85 zł za osobę (z wyżywieniem)
pole namiotowe: 7 zł za namiot, 8 zł za osobę, 50 zł za wyżywienie
Kontakt do ośrodka:
OKW Jakubowo
Katarzyna i Marek Gruszczyńscy
Jakubowo 29, 11-700 Mrągowo
tel.: 89 7424425
e-mail: okw@okwjakubowo.com.pl
Ośrodek Kondycyjno–Wczasowy w Jakubowie
Staż aikido i aikishintaiso - Jakubowo 2015 (pdf)
Aikido and aikishintaiso seminar - Jakubowo 2015 (pdf, english version)
Aikishintaiso – warsztaty w Warszawie
Prowadzenie: Patrick Matoïan Shihan (6 dan).
6 – 7 września 2014 r., godz. 10 – 11.30
Ośrodek Sportu i Rekreacji Dzielnicy Wola
Hala Sportowa Koło
ul. Obozowa 60
Wszystko, czego doświadczyliśmy w życiu, pozostawia fizyczny ślad w naszym ciele. Ćwicząc ciało,
pracujemy nie tylko nad mięśniami czy układem kostnym, ale kształtujemy też ducha – tak w skrócie
można streścić podstawy japońskiej gimnastyki aikishintaiso.
Aikishintaiso jest dyscypliną rozwoju osobistego, wywodzącą się ze sztuk walki, zen
oraz praktyki mnichów Yamabushi. Opiera się na tradycyjnych japońskich koncepcjach: ai
– harmonii, ki – energii, shin – ducha oraz taiso – ruchu ciała.
Ćwiczenia polegają głównie na przyjmowaniu określonych pozycji lub powtarzaniu łagodnych
ruchów, które aktywizują poszczególne łańcuchy mięśniowe. W ten sposób równoważą istniejące
w ciele napięcia, co w dłuższej perspektywie zwiększa ruchomość ciała, poprawia postawę i pozwala
pozbyć się blokad w układzie ruchu. Według filozofii Wschodu, wykonywanie takich ćwiczeń wprowadza
równowagę energetyczną, która jest synonimem zdrowia.
Zajęcia są przeznaczone dla wszystkich dorosłych, którzy chcą podjąć wewnętrzną pracę
ze swoim ciałem i chcieliby rozwijać świadomość samych siebie, bez względu na wiek i kondycję.
Od lat 80. XX wieku aikishintaiso intensywnie rozwija się w Europie. Głównym jego propagatorem jest
Francuz André Cognard – uczeń twórcy tej dyscypliny Hirokazu Kobayashiego. Warsztaty w Warszawie
poprowadzi mistrz Patrick Matoïan ze szkoły Cognarda, który praktykuje aikishintaiso
od ponad 30 lat. Naucza tej sztuki w wielu krajach, jest oficjalnym opiekunem sekcji aikishintaiso w
Polsce, które działają tylko w Krakowie i w Warszawie.
W Polsce aikishintaiso jest wciąż nowością. Wrześniowe warsztaty są więc niepowtarzalną okazją
spotkania z tą dyscypliną i mogą stać się początkiem regularnych ćwiczeń w sekcji warszawskiej, w
której zajęcia rozpoczną się w październiku.
Aikishintaiso – warsztaty w Warszawie
6 – 7 września, godz. 10 – 11.30
Ośrodek Sportu i Rekreacji Dzielnicy Wola, Hala Sportowa Koło, ul. Obozowa 60
wstęp: 80 zł (dwa dni)
kontakt: Michał Kulibaba, tel. 602 406 989, e-mail:
taiso.kobayashi@gmail.com
Staż Aikishintaiso i
Aikiken/Aikijo w Warszawie, 6-7 września 2014 (pdf)
Letni obóz aikido i aikishintaiso: 4-10 VIII 2014
W dniach 4 - 10 sierpnia 2014 w Wólce Nadbużnej odbędzie się letni staż aikido i
aikishintaiso.
Zajęcia poprowadzi Patrick Matoïan Shihan (6 dan).
Zapraszamy!
Rozkład zajęć:
| Aikido | 09:30 - 11:00 | 11:15 - 12:45 |
| Aikishintaiso | 17:00 - 18:30 | |
Pierwszy trening: 4 VIII 2014, godzina 11:00
Opłaty:
Aikido i Aikishintaiso: 300 zł
Aikido: 250 zł
Aikishintaiso: 150 zł
Jeden trening: 30 zł
Noclegi i wyżywienie:
- domki 2-, 3- i 4- osobowe z pełnym węzłem sanitarnym (bez kuchni)
- 3 wspólne posiłki na stołówce na terenie ośrodka z potrawami kuchni domowej (posiłki wegetariańskie
po uprzedniej informacji)
- nocleg w domkach + posiłki: 70 zł/dzień
- sam nocleg (w domkach): 40 zł/dzień
- namiot (niezaleznie od ilosci osób): 35 zł.
Opłaty za nocleg i wyzywienie bezpośrednio w ośrodku;
Rezerwacje: Eugenia Pacewicz, tel: 606 412 777
Miejsce:
Wólka Nadbużna k/ Siemiatycz, Ośrodek Wypoczynkowy "Pod Sosną"
Staż aikido i aikishintaiso - Wólka Nadbużna 2014 (pdf)
Aikido and aikishintaiso seminar - Wólka Nadbużna 2014 (pdf, english version)
Staż Aikishintaiso i Aikiken w Warszawie, 21-22 września 2013
Treningi poprowadzi Patrick Matoïan Shihan (6 dan)
Zajęcia Aikishintaiso są otwarte dla wszystkich.
Na treningi Aikiken zapraszamy
wyłącznie ćwiczących w grupach Kokusai Aikido Kenshukai Kobayashi Hirokazu Ryu Ha. Będziemy
pracować nad pierwszymi trzynastoma kihonami.
Rozkład zajęć:
| Sobota (21 września) | Niedziela (22 września) |
| 10:00 - 11:30 Aikishintaiso | 09:00 - 10:30 Aikishintaiso |
| 12:00 - 13:30 Aikiken | |
| 15:30 - 17:00 Aikishintaiso | 11:00 - 13:00 Aikiken |
| 17:30 - 19:00 Aikiken |
Opłaty:
Aikiken i Aikishintaiso: 120 zł.
Tylko Aikishintaiso: 70 zł
Tylko Aikiken: 80 zł.
Adres:
Hala Sportowa ‘Koło’, ul. Obozowa 60, Warszawa
Staż Aikishintaiso i Aikiken w Warszawie, 21-22 września 2013 (pdf)
Staż aikido i aikishintaiso w Ińsku - wakacje 2011
Zapraszamy na kolejny staż wakacyjny w Ińsku (uwaga: kto raz był w Ińsku, ten będzie chciał tam wrócić za rok, i znów za rok....).
Treningi będą podzielone na dwa bloki: rano aikido, po południu aikishintaiso. Zajęcia poprowadzi sensei Patrick Matoïan (6 dan).
Termin:
25.07 - 29.07.2011
Dojo:
Szkoła Podstawowa im. K.K. Baczyńskiego
ul. Poprzeczna 1, Ińsko (woj. Zachodniopomorskie)
mapa
Rozkład zajęć:
pierwszy trening aikido: poniedziałek (25 lipca) 10:00 - 11:30 i 12:00 – 13:30
ostatni trening aikido: piątek (29 lipca) 11:00 - 12:30
ostatni trening aikishintaiso: piątek (29 lipca) 9:00 – 10:30
| Aikido | 09.00 - 10.30 | 11.00 - 12.30 |
| Aikishintaiso | 18.00 - 19.30 | |
Koszt:
- 250 zł - aikido i aikishintaiso razem
- 200 zł - tylko aikido
- 150 zł - tylko aikishintaiso
- 60 zł - dzień treningowy
Kontakt:
(+48) 600 748 874
Noclegi i wyżywienie:
We własnym zakresie. Baza noclegów znajduje się na stronie gminy Ińsko.
Cykl aikishintaiso 2010/2011
Cykl odbędzie się w Warszawie i będzie obejmował 6 spotkań. Zajęcia poprowadzą: Patrick Matoïan Shihan (6 dan) i Krzysztof Jerzak Sensei (3 dan)
Zajęcia bedą trwały około 1,5 h (zależnie od ilości cwiczących). Podczas zajęć prowadzący analizuje postawę każdego z uczestników a następnie przesyła e-mailem zestaw indywidualnych ćwiczeń do codziennej praktyki.
Terminy:
- 15.10.2010 (piatek)
- 05.11.2010 (piatek)
- 03.12.2010 (piatek)
- 04.03.2011 (piatek)
- 08.04.2011 (piatek)
- 06.05.2011 (piatek)
Adres:
OSIR Hala Sportowa "Koło",
ul. Obozowa 60 (sala na pierwszym pietrze), Warszawa
Godziny zajęć:
17.30 – 19.00
Opłaty:
400 zł za cały cykl.
Opłatę można wnieść w 2 ratach: 200zł na pierwszych zajęciach, 200zł podczas kolejnych dwóch spotkań.
Zapisy:
Prosimy o zgłoszenie uczestnictwa do 10 października 2010 na adres: taiso.kobayashi@gmail.com
Kontakt:
tel: (+48) 692 445 768, (+48) 698 557 060
e-mail: taiso.kobayashi@gmail.com
Wakacyjny staż Aikido i Aikitaiso: Ińsko, 26 lipca - 01 sierpnia 2010
Prowadzenie:
Aikido - Dariusz Bieńkowski 5 Dan
Aikitaiso - Krzysztof Jerzak 3 Dan
Opłaty:
Aikido i Aikitaiso: 210 zł.
Aikido: cały staż - 170 zł., weekend - 60 zł., jeden dzień - 40 zł.
Aikitaiso: cały staż - 130 zł., weekend - 45 zł. jeden trening - 25 zł.